勁家莊全谷物溫馨提示：三伏天就要來了，多注意吃全谷物發表時間：2024-07-03 13:55 勁家莊全谷物溫馨提示：三伏天是中國傳統節氣中的一個特殊時期，通常出現在夏季，氣溫高、濕度大，人體容易出汗，消耗能量較多，因此合理的飲食調養尤為重要。在這個時期，適當吃全谷物是非常有益的選擇。
勁家莊全谷物 全谷物的概念，給大家再重溫一遍→全谷物是指未經精細加工或雖然經過碾磨、粉碎、壓片等處理但仍保留了完整谷粒所具備的胚乳、胚芽、麩皮及其天然營養成分的谷物。與精制谷物相比，全谷物富含膳食纖維、B族維生素、礦物質和多種生物活性物質，這些成分對人體健康有多種益處。 說了那么多全谷物，當然要選對全谷物產品，勁家莊全谷物食品就是非常好的選擇！零食黨就選勁家莊全谷物猴頭菇餅干，燕麥黨可以選勁家莊全谷物燕麥粥或者全谷物黑芝麻燕麥、全谷物原味燕麥，全谷物紅棗枸杞燕麥。
勁家莊全谷物猴頭菇餅干 提供膳食纖維：全谷物中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，改善便秘情況，減少腸道內有害物質的吸收，降低腸道疾病的風險。 穩定血糖：全谷物中的膳食纖維能夠延緩碳水化合物的消化和吸收，有助于穩定血糖水平，對于預防和控制糖尿病有一定的幫助。 降低心血管疾病風險：全谷物中的膳食纖維、鎂、鉀等成分有助于降低血壓、改善血脂水平，從而降低心血管疾病的風險。 促進體重管理：由于全谷物富含膳食纖維，能夠增加飽腹感，減少總能量攝入，有助于控制體重。
勁家莊全谷物黑芝麻燕麥、全谷物原味燕麥、全谷物紅棗枸杞燕麥 在三伏天，人們容易因為高溫而食欲不振或偏好冷飲、冷食，但這并不意味著可以忽視主食的攝入。適當選擇全谷物作為主食的一部分，如糙米、燕麥、全麥面包、玉米等，不僅可以提供身體所需的能量和營養，還能幫助調節身體機能，應對高溫天氣帶來的不適。 炎熱的天氣，腸胃也容易難受，適當吃些燕麥粥更舒服，勁家莊全谷物燕麥粥，精選16種原料，真材實料營養配比，均衡營養，飽腹代餐，有紫薯、燕麥、玉米、魔芋等，多種谷物和果干粒，每一口都有滿滿營養，不含反式脂肪健康輕食，邊吃邊控卡，而且便捷、免煮、易泡，讓你隨時隨地享受美味！
勁家莊全谷物燕麥粥 勁家莊全谷物健康提示：當然，在食用全谷物時也要注意適量，避免過量攝入導致消化不良等問題。同時，根據個人體質和健康狀況，合理搭配其他食物，保持飲食的多樣性和均衡性。
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