勁家莊全谷物：全谷物飲食，傳統食養智慧的現代詮釋！

在營養學領域，全谷物的健康作用一直備受關注。增加全谷物攝入量可降低全因、心血管病和尿病死亡風險;增加全谷物或其膳食纖維攝入量可以降低體重增加的風險，對超重/肥胖人群還具有減重效果;增加全谷物攝入量還可降低血壓、血糖和胰島素反應，改善血脂水平。

勁家莊全谷物紅棗枸杞燕麥

其次，全谷物飲食一直是中華傳統飲食文化的重要組成部分。自古以來，我們的祖先就認識到全谷物的營養價值，并將其作為日常飲食的重要組成部分。這種傳統食養智慧在現代社會仍然具有重要的指導意義。

勁家莊全谷物原味燕麥

第三，全谷物富含膳食纖維，對腸道健康具有積極作用。膳食纖維分為可溶性和不可溶性兩種，都能促進腸道健康。可溶性膳食纖維能夠吸水膨脹，增加大便重量，刺激腸道蠕動，從而起到通便作用；而不可溶性膳食纖維則能促進腸道內益生菌的生長，維護腸道屏障功能和免疫穩態。

勁家莊全谷物黑芝麻燕麥

第四，全谷物對兒童健康也有益處。研究表明，常吃全谷物的兒童患哮喘的風險較低。這說明全谷物對于兒童的生長發育和健康都具有積極影響。

勁家莊全谷物猴頭菇餅干

然而，盡管全谷物具有諸多健康益處，但目前中國居民的全谷物消費比例仍然較低。為了讓全谷物的營養更加觸手可及，勁家莊巧妙地將全谷物融入到了早餐速食中，如勁家莊每日全谷物燕麥粥和全谷物燕麥五谷粉系列，這些產品不僅口感豐富，更蘊含著全谷物的滿滿營養。在休閑零食的領域，勁家莊更是推出了全谷物猴頭菇餅干，將健康與美味完美融合，讓人在品嘗美味的同時，也能感受到全谷物的魅力。作為專研國人食養的健康食品公司，勁家莊希望能通過這種多樣化的全谷物食品，可以幫助廣大消費者更輕松地增加全谷物地攝入量，享受更健康地生活方式。

勁家莊全谷物燕麥粥